刷牙前牙膏要不要沾水?这9个生活疑问,终于有答案了!
2018/8/5 10:19:06 点击:
刷牙前牙膏要不要沾水?这9个生活疑问,终于有答案了!
一般来说,沾了水的牙膏更容易起泡沫,丰富的泡沫更有助于清洁牙齿。
这是因为牙膏在嘴里溶解、起泡,都需要水。虽然嘴里有口水,而且很多人刷牙前会先漱漱口,但对一些比较敏感的人来说,牙膏会吸走嘴里那点仅有的口水,可能会感到涩涩的,甚至会掉皮。
所以,牙膏沾点水,挺好。
不过,一些脱敏和美白牙膏中的有效成分,遇水后会快速分解,这种牙膏最好就别沾水啦。这种牙膏的包装上也会写清楚的,大家留心看就行。
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蜂蜜,要不要放冰箱?
有些人喜欢把蜂蜜放冰箱,觉得这样能延长保质期。
这种做法并不对。
因为蜂蜜在低温下会结晶析出葡萄糖,虽然不影响它的安全性,但会影响口感和品质。
甚至有人会以为蜂蜜坏了,造成浪费。
其实,蜂蜜买回来,只要密封好,放在阴凉避光处就行,每次取用时记得准备好干净的餐具。
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水果,能不能晚上吃?
传言说,水果早上吃是金,中午吃是银,晚上吃是毒药……晚上吃的水果会留在肚子里不消化,容易积攒「毒素」,会给胃和肝脏增加负担。
骗人的!
因为只要吃进东西,消化系统就会开始运作,人的消化和吸收功能不受我们定义的「作息时间」所限制。
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对于胃肠道来说,进食时间对它们的影响非常小。不论什么时候吃水果,只要吃进去,这些器官就会开始运作。只要你的消化系统本身是健康的,完全能充分利用这些物质。
吃水果,真正要注意的不是时间,而是你的感受。比如晚餐已经吃得非常饱了,那就别吃了。
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空腹,能不能吃
香蕉、牛奶、柿子、豆浆……?
饿死也不能吃吗?
没事儿,先小小来一口,就不是空腹了。
安心吃。
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保鲜膜,能不能加热?
有些保鲜膜的包装上会明确标出「可微波加热」,你猜,是什么意思……
保鲜膜分种类,有的只能用来包装低温或常温食物,有的则性能好一些,可耐受 140~180 ℃ 的高温。
买回去的保鲜膜到底能不能加热,看看包装上的「耐受温度」和「适用范围」就好。
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早上起床,要不要喝水?
桂林海信空调清洗机构建议喝一杯。
因为在漫长的夜里,身体会通过出汗、呼吸、排尿等,消耗不少水分。早上起来喝一杯 200 毫升左右的水,能快速补充水分,挺好。
但是蜂蜜水、淡盐水,甚至果汁之类的,就算了吧,它们没有什么特殊益处,喝了反而对身体不好。
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洗澡时,要不要搓搓泥?
随意,洗干净就行。
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洗澡时搓下来的泥儿,主要是脱落的皮肤碎屑、灰尘及汗等,适当搓洗是好的。但如果清洁过度,比如一直搓到皮肤都变红了,就有可能破坏皮肤本身的保护屏障,导致皮肤变得敏感、又干又痒。
想搓的人,那就轻轻搓一搓;不想搓的人,用香皂或沐浴露认真洗洗也没问题。
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葡萄干,吃前要不要洗?
如果买了散装的,洗洗再吃。如果买的密封包装的,不用洗也能吃。
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包装食品有严格的卫生要求,封装之前需要经过专业清洗,不会有传说中的「掉满灰」或是一些不可描述的小动物……
但如果你实在不放心,那用水冲一冲挺好。
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大小便,能不能憋一憋?憋小便是对膀胱的极大伤害,憋大便则可能诱发便秘、痔疮,甚至让某些心血管疾病患者意外猝死。
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